Коронавирус влияет на повседневную жизнь семей. Что делать, когда школы и детские сады закрыты, и дети внезапно оказываются дома на весь день? Сотрудницы благотворительной организации SOS-Kinderdorf Кристина Керн и Хайдемари Штук дают несколько советов для родителей.

- Сохраняйте спокойствие. Страх заразителен, а оставаясь спокойными, вы даете ребенку ощущение безопасности. Объясните, что если не ходить некоторое время в школу, меньшее количество людей может заразиться.

- Поддерживайте режим. Объясните, что карантин – это не каникулы. Можно спать немного дольше, чем обычно, но режим дня очень важен: сделайте вместе домашнее задание и запланируйте время, когда их нужно выполнять.

- Помогите ребенку поддерживать социальные контакты дистанционно. Например, дайте пообщаться в Скайп и WhatsApp с лучшей подругой/другом или бабушкой.

- Разнообразные игры помогут превратить время дома в приключение. Устройте показ мод, спрячьте сокровища в виде мягких игрушек, деталей Lego или сладостей – это займет детей на некоторое время.

- Вовлекайте детей в бытовую жизнь. В зависимости от возраста они могут выполнять разные небольшие задания или помогать в приготовлении пищи. Ничто не вкусно так, как испеченный вместе торт.

- Попробуйте сделать из рулонов туалетной бумаги пасхальных зайчиков, а из соленого теста – фигурки сердца и животных для украшения праздничного стола. Это отличный досуг, на который обычно нет времени в повседневной суматохе.

- Если у вас домашний офис, посадите ребенка рядом и вместе ставьте задачи. Например, 40 минут, чтобы вы ответили на почту, а ребенок решил домашнее задание. Затем перерыв и новая цель.

- Соорудите шалаш из кресел, пледов и простыней, где ребенок сможет отдохнуть, поиграть, почитать.

- Пока занятия в спортивной или плавательной секции отменены, сходите на короткую прогулку в парк, лес или поле, ведь нельзя пренебрегать спортом и свежим воздухом.