Жара никак не спадает: сегодня температура достигнет 35 градусов. Организму человека тяжело переносить такую погоду, и поэтому в торговом центре Вены открывается «Прохладительный центр».

Головные боли, тошнота, высокое давление – такие жалобы часто возникают при высокой температуре. На этих выходных в торговом центре «Норд» снова будет работать «Прохладительный центр» Красного креста. В прошлом году проект был реализован довольно успешно: в каждый из 12 дней работы центра его посетили 40 человек.

При экстремальной жаре необходимо следить за тем, что вы выпиваете достаточно жидкости: рекомендуемое количество воды в день – 1.5 литра. В Вене для жителей города установлены 980 фонтанчиков с питьевой водой. Эксперты также советуют класть в воду или чай листья мяты, так как она помогает охладить организм. А ледяные напитки лучше не пить – они дополнительно нагружают организм, потому что ему приходится нагревать жидкость в желудке до температуры тела.