Постоянно сидеть дома многим дается нелегко и сказывается на настроении негативно. Так называемые лампы дневного света должны исправить ситуацию.

В настоящее время мы вынуждены оставаться в четырех стенах из уважения к себе и другим людям. Сидя часами дома многие испывают недостаток дневного света и плохо себя чувствуют. И это совершенно нормально, потому что недостаток света нарушает баланс между мелатонином (гормон сна) и серотонином (гормон счастья).

Из-за недостатка света организм вырабатывает меньше серотонина, поэтому мы чувствуем себя слабыми, уставшими и испытываем недостаток энергии. Лампа дневного света может помочь чувствовать себя дома более комфортно.

Лампы дневного света производят искусственный дневной свет, и у нас выделяется больше серотонина. Как результат - мы автоматически чувствуем себя счастливее и менее подавленно. Предположительно, лампы дневного света обладают тем же эффектом, что и антидепрессанты. Разница лишь в том, что Вы получаете хорошее настроение совершенно естественным образом, даже без медикаментов.

Лампа дневного света определенно стоит вложений. Многие покупатели отмечают положительное влияние на здоровье.

* Лампа дневного света от Beurer (бестселлер) - 91,75€

https://amzn.to/2UnHpBo

* Лампа дневного света Hosome - 27,99€

https://amzn.to/2vPjFfY

* Лампа дневного света Lavany - 29,99€

https://amzn.to/33QHRvh