Летом это должно случиться: модель-мама Хайди Клум(45) и ее жених-музыкант Том Каулиц(29) женятся.

Строгая Программа

Празднование свадьбы должно стать большим событием, которое состоится в Калифорнии и Германии.

Будущая невеста Хайди уже несколько недель готовится к знаменательному дню. Она потеет на тренировках и придерживается строгой диеты.

По словам Бунте, она должна кушать много белка, мало углеводов и много свежих овощей. В настоящее время ей запрещено употреблять сладости, алкоголь и нездоровую пищу.

Суточный рацион

Согласно американскому журналу “Women’s Health”, типичное потребление пищи в течение дня может состоять из таких ингредиентов: на завтрак Клум ест яйца с зелеными овощами, такими как шпинат и травы. На обед куриное мясо или рыба с рисом и тушеными овощами. Вечером почти тоже самое: жареный протеин, такой как стейк или креветки с салатом и овощами. В качестве перекуса между основными приёмами еды модель любит миндаль или йогурт с ягодами. Свою фитнес-программу Хайди снимает на видео и показывает в Instagram.